was esst/trinkt ihr grad

[Seggas]

Erdbeer Konfitüre + Brot + Butter.

[ruke]

döner und apfelschorle

[Röti]

toast mit peanutbutter und nutella

[moda]

gerade eben döner + uludag

uludag dose ist leer, ich will noch:X

[Shorty]

smegma und popel.

[Der herzlose Mac]

Spaghetti Bolognese ::)

[Powerschwanz]

APfelschorle

[dickinsgesicht-geber]

gibt nix bosshafteres als Blaubeermuffins.

[Miasma]

wik wildkirsche mirsche

[Miasma]

2 käsebrötchen
1 croissant
1 kakao

bombe am morgen

[RedOne]

creatinmonohydrat

[r-quaresma]

2 käsebrötchen
1 croissant
1 kakao

bombe am morgen
klingt gut. :p

[Miasma]

ich sag dir, frühstück is eigentlich so meine größte mahlzeit am tag. esse morgens iwie sau viel. ich steh auf und denk direkt ans fressen XD dann wird der appetit im laufe des tages immer weniger iwie ...

[RedOne]

genauso isst auch richtig mia. die Leute die fett sind machens genau andersrum. schön den ganzen tag nix fressen und am Abend dann den Bauch vollschlagen. dann noch vorn Fernseher und schlafen. glaubmal mia du bist aufm richtigen weg

[r-quaresma]

ja frühstück is immer gut. ::)

gabs nich son frühstücksthread XD

[Miasma]

@redone ::) gut gut.

@quaresma klar, vom jannik. der müsste iwo im offtopic rumschlawinern

[Inzudemkognito]

Eierbananenmilch shake!

4 Brötchen! Ein Joint!

[r-quaresma]

hahaha

[RedOne]

Eierbananenmilch shake!

4 Brötchen! Ein Joint!

was is auf den Brötchen drauf

[Inzudemkognito]

Mett... auf 2 brötchen mit fett zwibeln - und dann noch mortadella und Gauda käse!

[bru]

ich bekomm morgens nie so viel rein. da muss der darmtrakt ersma in wallung kommen ::)

[Inzudemkognito]

ich drücks mir rein, wegen schnellem stoffwechsel muss ich mir einfach viel zu essen picken!

[r-quaresma]

2 brötchen mit käse. ::)



r-quaresma schrieb nach 42 Sekunden:


ich bekomm morgens nie so viel rein. da muss der darmtrakt ersma in wallung kommen ::)
isso. mehr als 2 brötchen gehen nur in ausnahmefällen.

[bru]

isso. mehr als 2 brötchen gehen nur in ausnahmefällen.
das is bei mir schon die maximalzufuhr nachem aufstehen.

[r-quaresma]

nachm essen ersma eine rauchen. ::)

[RedOne]

props! für die Brötchen

[Inzudemkognito]

nachm essen ersma einen rauchen. ::)


hamdullah!

[r-quaresma]

hahahah. könnte ich auch aber so früh kein bock.

[Inzudemkognito]

Früh buffen ist eigentlich schon scheisse weil der ganze tag dann gebumst ist...
aber egal immer rein in die tüte!

[r-quaresma]

hahahah. stimmt schon.

[RedOne]

keine macht den Drogen

[darbejunkie]

eben kaffee und gleich milchreis von der nazifirma müller

[Inzudemkognito]

ich hab grad gekotzt... kp wieso

[r-quaresma]

XD

[darbejunkie]

XD

[RedOne]

:lol:

[Denger]

Vllt hast nun EHEC

[RedOne]

hättste mal lieber die ehec freie gurke gekauft

[Sensenmann]

original kellogs cornflakes zum frühstück ... tradition

[Denger]

0,5l Cola Zero

3 Cheeseburger
4 Hamburger
1 Snak Wrap Ranche

[ey der Hustlerking]

0,5l müllermilch <3

[Ostler]

5 bockwürste mit weißbrot grad gefressen, danach nen feinen legeren tomatensalat...

[schmaku]

bist du widerlich

[Ostler]

bist du widerlich

WiiEz0.?

[demonic]

TK-Pizza und bisschen Eis danach. ::)

[Paolo]

Corona + Chili con Carne ( selfmade )

[Bosscock]

MC Double
und nen kalten Eistee Pfirsich

[Quiz der Tiere]

BK

[Schlaqrinq_76]

2 Bananen.. Jonny mann muss sich gesund ernähren wie Kollegah sagen würde :D

[nenn_mich_pablo]

schlaqring XD

[Powerschwanz]

Bratwürste

[ruke]

schlakrink

[Denger]

250g MQ

500ml milch
100g weight gainer.

[Chow]

Kaffee
Schokolade

[SteR]

Eistee Pfirsich
.
beste

[Sensenmann]

kabaaaaa, der klassiker schlechthin

[Shorty]

Müllermilch.:herz: Weiße Schokolade mit Macadamianüssen

[demonic]

Volvic Minze/Limette

[Powerschwanz]

Kräutertee. :o

[demonic]

Volvic Minze/Limette

[Into]

Red Bull mit Vita Malz und Cola gemixt, schmeckt schon scheiße.

[Quiz der Tiere]

Kräutertee. :o.

[Ruhrpott]

brötchen waslos

[rose]

dr pepper <3

[Quiz der Tiere]

Apfel & Birne

[Domingo]

zwei drei muetter deutscher rapper in die prostitution
lasagne

[Sensenmann]

kornflakes ... der frühstücksklassiker schlechthin

[Tyler Durden]

Sandwiches + Müllermilch

[Bosscock]

Sandwiches + Müllermilch

Müllermilch beste.


ich brötchen und müllermilchB)

[ruke]

gibts eigentlich diese müllermilch im plastikbecher nicht mehr?
http://www.muellermilch.de/uploads/tx_f7mmproducts/mm_orig_becher_schoko.jpg

[demonic]

Nudeln mit mediteraner Pilzsoße. ::)

[Tyler Durden]

gibts eigentlich diese müllermilch im plastikbecher nicht mehr?
http://www.muellermilch.de/uploads/tx_f7mmproducts/mm_orig_becher_schoko.jpg

Doch man gibts auch noch. Allerdings Penny und Netto glaube ich auch, verkaufen nur noch die in den Plasteflaschen... Bei Rewe glaub ich aber zB gibts auch noch die Packungen. Bin da immer n bischn hin und hergerissen was ich besser finden soll. Einerseits isses Assi, dass in den Flaschen für den gleichen Preis weniger drin ist als im Becher und andererseits sind mir die Flaschen noch nie in der Tasche aufgeplatzt und haben sie von oben bis unten eingesaut...die Becher hingegen schon, was dann doch eher unschön ist. Aber wie dem auch sei, geschmacklich ist Müllermilch einfach der hammer.

[ruke]

im marktkauf, penny und edeka hier gibts das nur noch in flaschen
richtig behindert

[rose]

obstsalat, spiegelei, brötchen + latte macchiato ::)

[demonic]

rose in der Massephase.

[rose]

:o hab nur einfach hunger.

[demonic]

gleich McFit?

[rose]

ja ok ich gebs zu. hab 38cm oberarme.

[demonic]

props

[rose]

;;)

[KST]

Cappuccino, dazu n Teller Spaghetti. Tolle Kombination.

[darbejunkie]

actimel aktiviert abwehrkräfte

[Quiz der Tiere]

schön wärs

[NRW-Bang]

Kellogs.

[JNNK]

müllermilch schmeckt so widerwertig true story

[schmaku]

garnix

[Into]

Rockstar + Chips

[Denger]

Reis und Bohne.
Cola
Fleisch.

[ey der Hustlerking]

pringels / eistee

[bru]

müllermilch schmeckt so widerwertig true story
soisses.

[Simba]

wer müllermilch nicht gut findet ist ein lump!

[Chow]

Cola und Apfel

[Denger]

1kg magerquark.
2 lier milch
bbq sauce.

[moda]

pelmeni + ketchup

[Inzudemkognito]

gleich tortellini <333

[Domingo]

banane und wasser wie son neger

[Inzudemkognito]

was kann man korrektes zu tortellini essen ? so ketchup oder so?

[Domingo]

bolognese soße oder so

[Inzudemkognito]

bäms da sagse was, miese hätt ich ma mehr gecheckt im rewe grad... fuc

[Miasma]

lachs sahne sauce

[Inzudemkognito]

egal gib ihn oldschool ketchup hauptsache satt :D

[Miasma]

banause

[Marco45]

Heinz <<

[Inzudemkognito]

alter ich horst, jetz hab ich die zu früh rausgeholt , schon aus diesem beutel geschnitten und die sind garnicht fertig verfickte scheisse -.-

jetz tu ich sie in die pfanne , ma schaun was das experiment so bringt



Inzudemkognito schrieb nach 6 Minuten und 59 Sekunden:

voll der hasskick alter schmeckt so scheisse... garnich durch die **********en

[rose]

wasser
und sowas:

http://www.huettenhilfe.de/wp-content/uploads/2008/07/maiskolben-mit-butter.jpg

[Chow]

Kaffee

[Powerschwanz]

tee

[Lisa]

nichts ._.
wobei ich noch chips hab :D

[Miasma]

MaRZIPANSTOLLEN
schön fett werden für den winter, ganz wichtig

[pitbullz]

esse grad bergkäse mit volkornbrot und dazu ein glas warme ziegenmilch

[Miasma]

XD

[moda]

frühlingsrollen, reiss, salat.

[Powerschwanz]

hummer

[Barsler]

Pizza Hollandaise mit zwiebeln und dönerfleisch...leute ich sag euch, das müsst ihr gegessen haben,ganz klar...

[pitbullz]

hummer

übertreibt er direkt

[Powerschwanz]

wieso

[Chow]

Trüffel und dazu ein Glas Champagner

[Hoodi]

tee

[Powerschwanz]

Trüffel und dazu ein Glas Champagner

.

[Max']

Und das alles während ihr gebändigt auf den PC-Bildschirm glotzt und im SR Board surft.

So is fein.



Max' schrieb nach 31 Sekunden:


esse grad bergkäse mit volkornbrot und dazu ein glas warme ziegenmilch

XD

[Tian]

kalte pizza

[Barsler]

http://img.dooyoo.de/DE_DE/175/Essen-trinken/fix-fertiggerichte/rougette-ofenkaese-fein-wuerziger-landkaese.jpg

B)

[Business Freiburg]

6 brötchen mit 3 lagig schinken und remoulade drauf. ::) danach schokopuffreis und zum trinken gibts eistee pfirsich, massephase ftw

[O.M.G.]

winterpunschtee

[der_Rauschgift_vertick0r]

schinken mit remoulade mhh

[aggrokilla]

heute mittag cevapcici zu geil sowas

[Chow]

Kaffee, mal wieder :)

[hamsta]

dominosteine, stapelchips

auenwald orange

[der_Rauschgift_vertick0r]

von dominosteinen kann man immer nur paar essen find ich dannach sind die richtig abstoßend

[Powerschwanz]

geht mir auch so

[hamsta]

alle aufeinmal kann ich auch nicht essen, die sind glaub ich seit 3 oder 4 Tagen offen und bald alle :)

edit: jetzt

[Business Freiburg]

dominosteine sind was zum spielen

[der_Rauschgift_vertick0r]

gibt es eigtl. noch diesem domino day im fersehen? :)

[aggrokilla]

ja

[der_Rauschgift_vertick0r]

geill

[Barsler]

gibt es eigtl. noch diesem domino day im fersehen? :)

Bestimmt...aber so viele steine wie das mittlerweile sind bruchen die ja 10 jahre für den aufbau...

[der_Rauschgift_vertick0r]

stimmt hab das schon zwar ewig nichmehr gesehn aber als ichs gesehn hab früher haben die jedes mal n neuen rekord gebracht :)

[Tyler Durden]

Selbstgemachte Pralinen, einfach der hammer ::)

[bru]

Bestimmt...aber so viele steine wie das mittlerweile sind bruchen die ja 10 jahre für den aufbau...
jau, und selbst dann wirds immernoch nich spannender

[Leather Head]

marzipankartoffeln :o

[Barsler]

http://img.dooyoo.de/DE_DE/175/Essen-trinken/fix-fertiggerichte/rougette-ofenkaese-fein-wuerziger-landkaese.jpg

B)

Liegt mir immernoch wie ein stein im magen junge....

[schnenso]

baaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrsssssssleeeeeee eeeeeerrrrrrrrrrrrrrr



was hat kolle für uns angerichtet was so geheeeeiiiim ist?

[rose]

müsli ::)

[Business Freiburg]

magerquark mit mandarinen

[ruke]

Durstlöscher

[Miasma]

speckos und warmen kakao

[pitbullz]

magerquark mit mandarinen

massephase

[Business Freiburg]

massephase

magerquark beste ya

[Powerschwanz]

Magerquark mit Mandarinen ist echt so geil :herz:

[Miasma]

fress im moment mehr ibuprofen als richtige nahrung.

[Business Freiburg]

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/69/Ibuprofen2.svg

sieht gesund aus

[hamsta]

Spätzle mit warmem VW Ketchup :)

[pitbullz]

fress im moment mehr ibuprofen als richtige nahrung.

ist doch eher was für frauen die gerad wehen haben

[moda]

Spätzle mit warmem VW Ketchup :)

vw ketchup beste

[hamsta]

vw ketchup beste

.

[Miasma]

ist doch eher was für frauen die gerad wehen haben

Ne

[Barsler]

Durstlöscher

Beste...

Gelb und grün...

[MisterWoulf]

chips

[Barsler]

Da stellt sich die frage welche ja...

Grade bei chips kann man nur originale essen oder?
Sacht ma...is wie cola ne?
Da schmeckt nachgemachter kram nicht oder?

[ruke]

bah ey letztens wollt ich mir son durstlöscher kirsche zitrone schnappen hab ich später gemerkt das das erdbeer himbeer oder so war ist das neu?
richtig ekelhaft



ruke schrieb nach 32 Sekunden:

oder es lag an dem pfefferminz kaugummi den ich noch im mund hatte

[Barsler]

bah ey letztens wollt ich mir son durstlöscher kirsche zitrone schnappen hab ich später gemerkt das das erdbeer himbeer oder so war ist das neu?
richtig ekelhaft



ruke schrieb nach 32 Sekunden:

oder es lag an dem pfefferminz kaugummi den ich noch im mund hatte

beides womöglich XD

[JNNK]

bah ey letztens wollt ich mir son durstlöscher kirsche zitrone schnappen hab ich später gemerkt das das erdbeer himbeer oder so war ist das neu?
richtig ekelhaft



ruke schrieb nach 32 Sekunden:

oder es lag an dem pfefferminz kaugummi den ich noch im mund hatte

jahahah letztens iner schule ich sag zu nem kumpel: wenn du rüber zum kiosk gehst bring mit mal nen durstlöscher mit welchen is egal

kommt der an mit erdbeere himbeere dieser ********* das hat so unglaublich widerlich geschmeckt

[Barsler]

jahahah letztens iner schule ich sag zu nem kumpel: wenn du rüber zum kiosk gehst bring mit mal nen durstlöscher mit welchen is egal

kommt der an mit erdbeere himbeere dieser ********* das hat so unglaublich widerlich geschmeckt

Ha ha...wie leute dann aber auch sowas aussuchen alter...himbeer zum trinken...

[Business Freiburg]

da sieht man mal wieder niemandem kann man heutzutage trauen

EDIT: ausser barsler dem würd ich auch meine frau anvertrauen

[JNNK]

und dabei hat er richtig das trollface aufgesetzt als er wiederkam der hunt

[Barsler]

da sieht man mal wieder niemandem kann man heutzutage trauen

EDIT: ausser barsler dem würd ich auch meine frau anvertrauen

Kannst du baby...auch autoschlüssel und bankkarte inkl pin...



Barsler schrieb nach 43 Sekunden:


und dabei hat er richtig das trollface aufgesetzt als er wiederkam der hunt

Ich hätte den das selber trinken lassen...oder strohalm in die nase und draufdrücken auf das himbeerpaket....

[Canapics]

http://picture.yatego.com/images/46c067407f5667.1/Durstl_erdbeeer_himbeer.jpg

http://media.tumblr.com/tumblr_lrr9m383bI1qa5i5q.gif

[Barsler]

http://picture.yatego.com/images/46c067407f5667.1/Durstl_erdbeeer_himbeer.jpg

http://media.tumblr.com/tumblr_lrr9m383bI1qa5i5q.gif

Jemand der schon zu so ner farbe greift ist nicht ganz hetero....

[hamsta]

Da stellt sich die frage welche ja...

Grade bei chips kann man nur originale essen oder?
Sacht ma...is wie cola ne?
Da schmeckt nachgemachter kram nicht oder?

Gibt aber auch n paar gute nachgemachte, diese "Feurich Stapelchips" von Aldi sind geil, aber die echten kann keiner toppen

[Barsler]

Die haben übrigens die strohhalme geändert...sind jetz dicke flex die nicht mehr rein rutschen können....war vorher übel wenn man nicht aufgepasst hat...

[JNNK]

multivitamin is bester durstlöscher

[Barsler]

Gibt aber auch n paar gute nachgemachte, diese "Feurich Stapelchips" von Aldi sind geil, aber die echten kann keiner toppen

Aber so "billig" chips haben immer so nen komischen beigeschmack..damals wars auf jeden fall so...die konnte man nicht essen iwie...



Barsler schrieb nach 59 Sekunden:


multivitamin is bester durstlöscher

Isso...muss meinen kumpels die immer mitbringen...arbeite in nem großmarkt und komm recht günstig da dran...sonst bekommt man die meistens nur anna tanke...

[Canapics]

ist wirklich so, bei chips nur marken

crunchchips, pombären, chio, funny frisch


nachgemachte chips haben zwar den gleichen effekt das du nicht aufhören kannst, aber nach ner zeit hast echt nen ekelhaften beigeschmack

[JNNK]

hier bei mir aner schule beim kiosk 80 ct
und wenn ich am wochenende auf achse zum fußball bin gibts die auch an fast jedem bahnhofskiosk

[Barsler]

ist wirklich so, bei chips nur marken

crunchchips, pombären, chio, funny frisch


nachgemachte chips haben zwar den gleichen effekt das du nicht aufhören kannst, aber nach ner zeit hast echt nen ekelhaften beigeschmack

Der mann hat Ahnung,ganz klar...dem kannste nicht so ne lausige imitation da hin stellen...durch den raum wirft der die...bamm geht das...



Barsler schrieb nach 33 Sekunden:


hier bei mir aner schule beim kiosk 80 ct
und wenn ich am wochenende auf achse zum fußball bin gibts die auch an fast jedem bahnhofskiosk

37 cent beim Bars B)

[hamsta]

Aber so "billig" chips haben immer so nen komischen beigeschmack..damals wars auf jeden fall so...die konnte man nicht essen iwie...



Gibt aber auch große Firmen, die auch Billigmarken produzieren, war mal irgendwie in ner Bild drin, da gab es zu ganz vielen Markenprodukten ne Billigmarke und Herstellort, Geschäftsadresse, Firmensitz oder sowas war an der gleichen Stelle..

[Canapics]

Der mann hat Ahnung,ganz klar...dem kannste nicht so ne lausige imitation da hin stellen...durch den raum wirft der die...bamm geht das...

was? XD

[Barsler]

Gibt aber auch große Firmen, die auch Billigmarken produzieren, war mal irgendwie in ner Bild drin, da gab es zu ganz vielen Markenprodukten ne Billigmarke und Herstellort, Geschäftsadresse, Firmensitz oder sowas war an der gleichen Stelle..

Ja das stimmt...könnte die einige nennen im großbedarfsbereich,aber so topseller marken gibts meist nur original...ferrero zum beispiel...
Milchprodukte sind meist nur anders etikettiert...



Barsler schrieb nach 1 Minute und 31 Sekunden:


was? XD

Nicht? XD

So in der art:

http://www.youtube.com/watch?v=3NOetY1NkqA

[rose]

ist wirklich so, bei chips nur marken

crunchchips, pombären, chio, funny frisch

nachgemachte chips haben zwar den gleichen effekt das du nicht aufhören kannst, aber nach ner zeit hast echt nen ekelhaften beigeschmack

isso! rest kommt mir nicht in die tüte.
hihihi

[Business Freiburg]

diese bockwurstchips sind hammer XD

[rose]

diese bockwurstchips sind hammer XD

currywurstgeschmack gibts auch. schmeckt sogar gut!
naturals balsamico sind auch gut ::)

[Business Freiburg]

currywurstgeschmack gibts auch. schmeckt sogar gut!
naturals balsamico sind auch gut ::)


die currywurstchips meinte ich :o schmecken irgendwie erschreckend authentisch

[rose]

die currywurstchips meinte ich :o schmecken irgendwie erschreckend authentisch

aso :D

[MisterWoulf]

kaubonbons :D

[rose]

gib mir welche ab!

[MisterWoulf]

komm her :D

[Barsler]

isso! rest kommt mir nicht in die tüte.
hihihi

Beste chips sind Lay´s ...ende der diskussion B)

[Frank Costello]

die currywurstchips meinte ich :o schmecken irgendwie erschreckend authentisch

gleich mal kaufen..

[Barsler]

Bockwurst XD

[MisterWoulf]

:lol:

[Business Freiburg]

Bockwurst XD


ja sorry muss halt desöfteren an dicke würste denken..

[MisterWoulf]

ja sorry muss halt desöfteren an dicke würste denken..


hahah xD

[rose]

Beste chips sind Lay´s ...ende der diskussion B)

ja da hast du recht. gabs in amsterdam :herz: hier find ich sie fast nie irgnwie. wo gibts die hier?

[Kollegger]

Vittel weckt Vitalität.

[hamsta]

currywurstgeschmack gibts auch. schmeckt sogar gut!


Sag mal, wie die heißen :)

[Canapics]

Funny Frisch - Currywurst mois

hab die noch nicht gegessen bin aber heiß drauf, muss die mal suchen

[MisterWoulf]

muss grad tee trinken hab mich erkältet :lol:

[Chow]

Brot mit Käse und Bananen-Milchdrink

[MisterWoulf]

Brot mit Käse und Bananen-Milchdrink

bananen milchdrink forever, alter :)

[bru]

Grade bei chips kann man nur originale essen oder?

http://www.mein-coop-magazin.de/uploads/pics/Dorati-Paprika-Chips-gerif.jpg

nur zu empfehlen, gibts bei k+k ::)

[aggrokilla]

nix

[Quiz der Tiere]

was nix

[aggrokilla]

ich esse nix

[Quiz der Tiere]

wann denn

[aggrokilla]

morgen mittag wieder

[MisterWoulf]

auf chips hötte ich jetzt auch bock

[Röti]

immernoch bester kakao B)

http://www.my-food-online.de/images/articles/61bb431107055e5e859c4414a4358580_5.jpg

[Quiz der Tiere]

morgen mittag wieder

fass mich doch an die Füße

[rose]

Möchte Erdbeeren.

[ey der Hustlerking]

gibts erst im sommer

[Chow]

Kekse und Cola ::)

[Canapics]

ich hätte jetzt bock auf ne saftige pflaume



http://s3.amazonaws.com/kym-assets/photos/images/small/000/103/740/Me%20Gusta.png?1318992465

[ey der Hustlerking]

hätte jetzt richtig lust auf n t

[Powerschwanz]

Kekse und Cola ::)


:herz:

ess ich aber nie
lebe zu gesund :(

[Business Freiburg]

eben fisch mit reis

[O.M.G.]

"Kopfentspannungstee" + Glühweintee

[moda]

eben fisch mit reis
.

gib mal tipps für magerquark, kriege die scheisse pur nicht runter

[ey der Hustlerking]

hier im board wurde mir zu süßstoff geraten, warum auch immer, idk
aber ich ess den einfach mit mandarinen

[Powerschwanz]

Jo mit Mandarinen ist geil :herz:

kannst aber auch ma mit marmelade oder so was versuchen
oder mit ner orange mixen und dann trinken

[Business Freiburg]

.

gib mal tipps für magerquark, kriege die scheisse pur nicht runter

wennde magerquark zu trocken findest, mach pro 250gr 4 mandarinen rein und vermisch das ganze aber nich so hardcore dass du danach mandarinenquarkmatsch hast. einfach bissel umrühren in ner schüssel. die "trockenheit" des magerquarks wirkt wie verschwunden wenn man auf son mandarinenstück beißt. :o ess ich zurzeit jeden tag mehrmals find das auch geschmacklich gut.

ansonsten machste meinen trick wie man n halbes kilo magerquark innerhalb 5 minuten runterbekommt. du nimmst n großen löffel magerquark in mund und setzt ne wasserflasche an und trinkst es einfach runter. das wasser im mund zersetzt den magerquark sehr gut, kannste einfach schlucken.

oder du machst 250gr magerquark, 400ml milch, 2 bananen, bissel wheypulver in mixer und mixxt das zu nem shake, schmeckt sehr gut.

[ey der Hustlerking]

du isst mehrmals am tag 250g ?

[moda]

hab keinen mixer:X

werds mal mit mandarinen probieren danke für die tipps

[benzfahrer]

http://woman.brigitte.de/asset/Image/briwoman/1-leben-lieben/1-5-gesellschaft/nuesse/bilder/pistazien-350.jpg

[Business Freiburg]

du isst mehrmals am tag 250g ?

500gr mindestens und höchstens 750gr

[ey der Hustlerking]

500gr mindestens und höchstens 750gr

gibts da irgent n richtwert gemessen am köpergewicht / whatever wieviel man futtern sollte am tag ?

[Canapics]

geht auch mit fruit loops und apfel ab

[Business Freiburg]

gibts da irgent n richtwert gemessen am köpergewicht / whatever wieviel man futtern sollte am tag ?


klar gibts den. pro kg ca. 3gr eiweiß. nehm ich halt als richtwert ich nehm die ganze pumperscheisse aber auch sehr ernst weil ich irgendwann "damit" mal mein geld verdienen möchte (also als personal trainer). normale leute die einfach nur bissel muskeln aufbauen wollen sollten 2 gr nehmen.

[ey der Hustlerking]

ah alles klar, kann man sich ja ganz gut merken, das ist eigentlich nur als ausgleich zur Arbeit gedacht, Muskelaufbau is halt netter nebeneffekt

[Business Freiburg]

wie lang biste schon am eisen?

[Kollegger]

Whopper jr.

[Powerschwanz]

king des monats

[Kollegger]

Wenn das wieder der Crispy Chicken wird, wird BK mein zweites Zuhause.

[Mois113]

fetten Thunfischsalat

[Business Freiburg]

bananen

[MisterWoulf]

wasser

[rose]

erdnüsse, lebkuchen + tee ::)

[MisterWoulf]

fruchttee :lol:

[Miasma]

Doppelten Espresso

[KetaminKalle]

brötchen mit käse

[MisterWoulf]

Doppelten Espresso

hötte ich jetzt auch bock drauf

[Frank Costello]

chinafraß diesdas

[Billion]

Husten/Bronchial Tee weil ich krank bin :(

[KetaminKalle]

katzen oder was

[r-quaresma]

kippe.

[KetaminKalle]

Husten/Bronchial Tee weil ich krank bin :(

bronchial tee ist derbe geil

[rose]

chinafraß diesdas

möchte auch.

[MisterWoulf]

katzen oder was


hahah :lol:

[DerRairOne]

red bull und tabak

[Canapics]

wieso schreibt ihr das ihr tabak esst bzw. trinkt XD


Ich hab mir grad Spiegeleier gemacht, das auf ein getoastetes Toast gelegt und dadrüber ne scheibe schinken, echt geil

[Frank Costello]

katzen oder was

nöp.. chinesens